segunda-feira, 14 de junho de 2010

Hóquei subaquático

O hóquei subaquático é um desporto jogado numa piscina de mais ou menos 25m x 15m e de 1,8m a 3m de profundidade, o jogo decorre no fundo da piscina, sem ajuda de botijas de oxigénio, é jogado somente com uma máscara de mergulho, tubo, pés-de-pato, luva touca de pólo aquático e um taco de madeira. São necessárias duas equipas de 6 pessoas para realizar um jogo em que o objectivo é acertar no disco de hóquei e marcar golo.



Rogaine ou Rogaining

O rogaine,  é um desporto de navegação cross-country de longa distância, semelhante ao trekking. Uma prova de rogaine tem a duração normalmente de 24 horas, mas há diversas pequenas variantes. Trabalho em equipa, resistência, competição e uma apreciação do ambiente natural são características do esporte. O rogaining envolve ambos, planejamento e navegação entre os checkpoints (Pontos de Controle), usando uma variedade de escalas de mapas. Os rogaines são em geral eventos diurnos e noturnos nos quais equipes de 2 até 5 membros fazem os percursos somente a pé, navegando com mapa e bússola. As equipes selecionam sua própria ordem de visitação de checkpoints no terreno que varia de campos abertos a florestas em montanhas.

Um acampamento central serve de base e fornece alimentação quente e as equipes podem voltar a qualquer hora para comer, descansar ou desfrutar da companhia de outros participantes. As equipes andam cada uma no seu próprio passo, e qualquer um pode experimentar a satisfação pessoal que vem da navegação cross-country em níveis individuais de competição e conforto.

Showbol

O showbol, também conhecido como indoor soccer na América do Norte, tem semelhanças com o futebol de salão e o de campo. É jogado numa campo de, aproximadamente, 42x22 metros com pavimento sintético, com dois tempos de 25 minutos. Durante o jogo as substituições são ilimitadas, e tem a particularidade que a bola se mantém em jogo de forma quase permanente, devido à parede de acrílico transparente que cerca o campo. Campo: Rectangular com comprimento mínimo de 42 m e máximo de 44 m, largura mínima de 22 m e máxima de 24 m. A quadra é feita obrigatoriamente com grama sintética, e deve ter linhas que definam a área, o meio da quadra e a marca de penalti. Bola: Esférica, deve ter entre 68 e 79 cm de circunferência e entre 410 e 450 gramas. É a mesma bola do futebol de campo. Jogadores: As duas equipas devem contar em campo com 6 jogadores, sendo 5 na linha e 1guarda-redes. As substituições entre os jogadores não têm limite. E podem acontecer a qualquer momento, sem consulta ao árbitro. Uniformes: Os jogadores devem jogar com ténis de futebol society (pequenas travas de borracha), ou ténis de futsal. O uniforme tem calção e camisa. O Árbitro: O jogo é controlado por um único árbitro. Cabe ao árbitro apitar o início e fim do jogo, assim como o início e fim do intervalo. Cabe ao árbitro punir o atleta com cartão azul ou vermelho. O cartão azul é mostrado ao atleta que cometer uma falta grave. Este cartão pune o atleta com dois minutos de suspensão, ficando sua equipe com um atleta a menos durante este período. O vermelho é a expulsão do jogo, ficando a equipa com um atleta a menos até o fim da partida. Duração de Jogo: O tempo da partida é de duas etapas de 25 minutos cada, com intervalo de 10 minutos. O tempo é corrido e visível no placar. O tempo só é interrompido, quando o árbitro determinar para atendimento médico. Reinício de Jogo: O início do jogo é determinado por um sorteio entre os capitães das duas equipes. A equipa escolhe se inicia o jogo ou se escolhe o lado do campo. No segundo tempo inverte o lado do campo. Bola dentro e fora de jogo: A bola não sai pelas laterais, pois há uma tabela, a não ser quando passar por cima da tabela. Se a bola sair na defesa da equipa que a colocou para fora, é marcado penalti (regra 12). Se a bola sair no ataque da equipa que a colocou para fora, a bola é reposta em jogo através do guarda-redes. O Golo: Será marcado golo quando a bola ultrapassar totalmente a linha da trave. Quem marcar mais golos, vence a partida. Falta: É marcado falta quando um atleta chutar, golpear, empurrar ou fazer carga excessiva no adversário. A falta será cobrada no ponto exacto em que ocorreu a infracção. Também será marcada falta quando o atleta colocar a mão na bola intencionalmente. Penalti: É marcado penalti em duas situações. Quando a falta for marcada dentro da área, ou quando a equipe colocar a bola para fora da quadra, por cima da tabela, ainda na sua quadra (defesa).

Flag football

Flag football é uma versão do futebol americano. As regras básicas do Flag são similares as do jogo profissional, mas em vez de derrubar o jogador com a bola ao chão, o defensor deve retirar uma fita (Flag) para parar um down. Na maioria das jogadas, os jogadores usam um cinto, onde as duas flags estão presas por um velcro. O Flag foi desenvolvido para minimizar lesões que o Football (Tackle) poderia trazer, bem como baratear a prática do desporto, já que os equipamentos acabam sendo caros. Ao longo dos anos, o contacto entre as linhas e Defensiva Backs e Wide Receivers foi liberado.




Biribol

O biribol é um desporto aquático, praticado dentro de uma piscina de fibra ou vinil, muito semelhante ao voleibol.


A modalidade foi instituída no município de Birigui interior de São Paulo, no ano de 1968, pelo professor e empresário Dario Miguel Pedro. Surgiu como recreação coletiva e como alternativa à prática e aprendizagem da natação. O biribol é um desporto coletivo originalmente brasileiro.É praticado dentro de uma piscina com 4 m x 8 m x 1,30 (profundidade) com rede (a 2,62 metros de altura para o masculino e 2,40 metros para o feminino), bola específica e postes de sustentação. Duas equipes de duas ou quatro pessoas. No Biribol, utiliza-se grande parte dos músculos do corpo, proporcionando um bom condicionamento físico.

Actualmente existe uma Liga Nacional de Biribol LNB com a participação de equipes dos estados de São Paulo, Minas Gerais, Mato Grosso do Sul e Goiás. A LNB organiza etapas da Copa Brasil de Biribol em varias cidades, no final de cada etapa é atribuída a pontuação e no final de todas as etapas é conhecido o campeão brasileiro de Biribol. Além da Copa Brasil de Biribol, o esporte desde 2001 foi incluído nos jogos regionais e nos Jogos Abertos do Interior do estado de São Paulo.

Faustball

O Faustball é um desporto praticado basicamente na região sul do Brasil (Rio Grande do Sul, Santa Catarina e Paraná), iniciando sua expansão no sudeste (São Paulo e Rio de Janeiro), principalmente em função dos descendentes de imigrantes alemães.



Prova de que esta expansão é um algo mais que concreto foi a realização do Campeonato Paulista em 2008, disputado em duas etapas na Esef, em Jundiaí. O título no adulto masculino ficou com o Bandeirante 111, após campanha de 9 vitórias em 10 jogos. Na final, a equipe de São Paulo venceu Várzea Paulista por 9x11, 11x5 e 11x4. Os atletas campeões foram Daniel Balsa, Leonardo Belloff, Diego Rizatelo, João Carlos, Paulo Roberto "Betão" e Sócrates Cavalcante.


Trata-se de um desporto semelhante ao voleibol, por ser seu precursor, com a diferença de ser jogado em um campo de grama que mede 50 m x 20m, com cinco jogadores de cada lado, podendo também ser muito maior que uma quadra de vólei.

O campo é dividido ao meio por dois postes, onde é esticado um cabo ou rede, que varia de 3 a 7 centímetros de largura, à uma altura de 2m (adulto masculino) ou 1,90m (adulto feminino). Todas as jogadas são efectuadas com o punho fechado e as defesas com o antebraço. O país que mais pratica o desporto é a Alemanha. No último Campeonato Mundial de Punhobol entre Selecções, em 2007, a Áustria foi a campeã. O Brasil, que havia ganho os dois últimos (em 1999 e 2003), foi vice. O clube com mais títulos mundiais é a Sogipa, de Porto Alegre, 10 vezes campeã mundial no masculino e 1 no feminino. Destaque também para a Sociedade Ginástica de Novo Hamburgo, que conta com o imbatível Alfredo Pilha Becker e seu batedor Renan Leotte e o Clube Duque de Caxias de Curitiba com o seu batedor da categoria de base João.

Hoje no Brasil são disputadas copas e campeonatos em todas as categorias: desde a mirim (ano em que completamos 12 anos) até a dos veteranos (dividida em duas categorias: acima de 35 anos ou 45 anos), assim como a infantil (até 15 anos), juvenil (até 17 anos), júnior (até 20 anos), e adulta (sem idade para iniciar ou terminar participação).

Apesar de ser um desporto altamente intuitivo para aplicação em escolas é pouco divulgado.


Streetball



Streetball é uma variação do basquetebol jogado geralmente em quadras abertas. Streetball é uma palavra da língua inglesa que significa "jogo de rua", ou seja, o desporto é basicamente um "basquete de rua".

No streetball, os jogadores chamados ballers, em vez de ter um rumo à cesta e chegar mais rápido a ela por meio da velocidade, usam freestyles com as mãos - chamadas handles ou moves, de forma menos competitiva e mais lenta.

Amantes do streetball preocupam-se, principalmente, em fazer mais moves do que cestas e preferem o jogo mais "bonito" do que disputado.


O termo "Streetball" não tem origem apenas no jogo conhecido como Street Basketball, mas também tem uma associação especial com a cultura da juventude. O esporte é conectado à imagem do gueto, que este tem ligação com a música (rap e hip hop). Esta associação deve-se provavelmente às raízes do Street Basketball, encontradas nos quintais de cidades grandes americanas, onde muitos jovens de comunidades mais pobres dos Estados Unidos vêem no esporte e no Streetball uma possibilidade maior e especial para um futuro melhor.



O primeiro grande ícone do Streetball foi o universitário Earl "The Goat" Manigault em meados da década de 50. Este malabarista das quadras de 1,89m, considerado por muitos o melhor jogador de basquetebol de todos os tempos, parecia desafiar a gravidade e será recordado sempre como uma lenda do esporte. No Brasil, o Streetball tem fornecido jogadores também para o basquete de quadra, como é o exemplo do americano Bryan Taylor que disputa a Liga Nacional Brasileira pela equipe de Limeira/SP .


Bandy

O Bandy é um desporto colectivo de inverno, no qual uma bola é batida com um stick. Pode-se considerar como um antecedente do hóquei no gelo. O bandy é praticado ao ar livre num campo plano de gelo, e tem bastantes regras semelhantes às do futebol. As maiores potências deste desporto são a Noruega, Suécia, Finlândia, Rússia e Canadá. É o único desporto olímpico de inverno reconhecido pelo COI que não está incluído no calendário actual dos Jogos Olímpicos de Inverno.

Netball

Netball é um desporto de duas equipas de sete pessoas em cada praticado principalmente por mulheres, em recinto fechado ou no exterior, num campo de terra batida. É muito popular nos países da Commonwealth.


Regras

O objetivo principal é fazer cestas com uma bola grande por um arco colocado a 3 m do solo em cada um dos lados do campo. Ele tem regras parecidas com o Basquete,mas com muitas diferenças. As jogadoras não podem dar um passo com a bola segura, mas podem rodar sobre um pé antes de fazerem a passada.


Gateball

Gateball é um desporto colectivo de taco, similar ao criquete.


 

Regras

O gateball é jogado em uma quadra rectangular de 20 a 25m de comprimento e 15 a 20 metros de largura. Cada quadra tem três gates e um golo pólo. É jogado por dois times, vermelho e branco, de cinco jogadores. Os jogadores têm bolas numeradas correspondentes com suas ordens de jogo. As bolas são vermelhas ímpares e as brancas são pares. Os times marcam um ponto por bola rebatida com o stick (Taco) que atravesse um gate (arco) e dois pontos por atingir o golo pólo (pino central). Um jogo de gateball tem duração de 30 minutos.




Hurling

Hurling é um jogo nacional irlandês de origem celta, semelhante ao hóquei. Duas equipas, compostas por 15 elementos cada uma, tentam introduzir com a ajuda de uns bastões, uma bola (do tamanho do tênis) na baliza contrária. As dimensões do campos são: 120-146 m de comprimento por 75-91 de largura. A baliza tem forma de H, como a de rugby, mas na sua parte inferior, está equipada com uma rede. As medidas da baliza são: 6,40 X 2,44 m; altura dos postes, 4,88 m. O jogo é contabilizado através de gols e pontos. O gol consegue-se quando a bola ultrapassa a linha sob a trave da baliza, valendo então três pontos. Se passa pela parte superior, entre os postes, vale um ponto.

Regras

O Campo Hurling é jogado em um campo 137-145 m de comprimento e 80 - 90 m de largura. As metas em cada extremidade do campo são formados por dois lugares, que são geralmente 6 m de altura, 6,4 m de distância definida, e conectado 2,44 m acima do solo por um travessão.

Uma rede que se estende em volta do objetivo está ligado à trave e postos de menor objetivo. O mesmo passo é usado para o futebol Gaelic; o GAA, que organiza os esportes, decidiu este para facilitar o uso dual. As linhas são marcadas em 13 metros, 20 metros e 65 metros e 45 metros de futebol gaelic de cada fim-line.Passos curtos e objetivos menores são usados por menos de 13s e mais jovens.

Futebol Australiano



O futebol australiano, também chamado de AFL ou Aussie Rules, é um esporte largamente praticado na Austrália, onde, juntamente com o rugby league, é o esporte mais popular do país. Trata-se de um esporte de contato originado em Melbourne no século XIX. A principal competição é a Australian Football League (AFL).

História

Estátua de Tom Wills, o criador do esporte, no Melbourne Cricket Ground na cidade de Melbourne na Austrália.As regras do jogo foram regulamentadas em 1859, porém a primeira partida foi disputada um ano antes com regras improvisadas. Tem características que derivam em parte do futebol gaélico e em parte do rugby. Em 1877 no estado de Victoria foi organizada a Victorian Football Association com 12 equipes e em 1897 sempre no mesmo estado foi criada a Victorian Football League com 8 equipes. Com a adesão de equipes de outros estados em 1989 foi criada a Australian Football League.

Regras

Ficheiro:Aussie rules ground positions medium.png O jogo é praticado em em campo oval de comprimento entre 135m e 185m de comprimento, por entre 110m e 155m de largura (o mesmo tamanho e formas usados no Cricket), com uma linha curva de 50m de raio em relação ao gol.

O futebol australiano assim como rugby e futebol americano é um esporte de contato. O jogo é disputado por 2 equipes de 18 jogadores em quatro tempos de 20 minutos cronometrados começando quando o juiz (chamado de umpire) no centro do campo bate a bola com força ao chão, fazendo-a levantar podendo ser pega por qualquer uma das duas equipes (algo similar ao basquete). O jogo é praticado segurando-se a bola com a mão e batendo-a no chão a cada 15 metros.


Críquete

O críquete é um esporte que utiliza bola e tacos, cuja origem remonta ao sul da Inglaterra, durante o século XVI. Considerado por muitos um esporte parecido com o basebol. Ele foi inspirado num rudimentar jogo rural medieval chamado stoolball. Foi adotado pela nobreza no século XVII. Sofreu muitas transformações ao longo dos anos até se tornar um esporte bastante admirado no Reino Unido, na Índia e no Paquistão.


Jogam onze de cada lado, num campo sem dimensões fixas, mas sempre muito amplo. Os movimentos principais passam-se numa faixa retangular de 20,1 metros de comprimento, no centro do campo, onde a bola (de cortiça e couro) chega a voar 150 km/h. Ela é lançada pelo arremessador contra o alvo do adversário (três varetas fincadas no solo, chamadas wicket), defendido pelo rebatedor. Os outros jogadores dos dois times tomam posições de ataque ou defesa, de acordo com a posse da bola dos arremessadores, e agem com o mesmo objetivo destes: atacar ou defender o wicket. A contagem de pontos varia de acordo com o tipo de jogadas empregadas.


Ginástica acrobática

Ginástica acrobática é, em comparação a ginástica artística e rítmica, uma nova modalidade da Federação Internacional de Ginástica - que atende pela sigla FIG - e tem como principais características a execução de exercícios que exigem força, agilidade e equilíbrio.



Características gerais


Esta disciplina requer do ginasta coragem, força, coordenação e flexibilidade, além das exigências técnicas de salto. Suas rotinas são executadas com acompanhamento musical e requerem expressão e movimentos do corpo perfeitamente sincronizados com a música.

Descrição e provas


O que se pode identificar em uma apresentação de ginástica acrobática são figuras, lançamentos e diagonais.


• Figuras: Movimentos em que um ginasta sustenta o outro formando figuram. Eles têm que permanecer em uma posição fixa por cinco segundos.


• Lançamentos: Um dos ginastas (o volante) é lançado para o alto por outros dois (ou três) ginastas (o base).


Provas


As séries (rotinas) são executadas num tablado de 12x12 metros, semelhante ao de modalidade artística.


Os acrobatas em grupo devem executar três séries: uma de Equilíbrio, uma Dinâmica e outra Combinada. As séries dinâmicas são mais activas e com elementos de lançamentos com voos dos ginastas. As séries de equilíbrio valorizam os exercícios estáticos e de força. Para os níveis de elite, a terceira série é uma combinação das duas anteriores. Todas são executadas coreografadas de acordo com a música, que dão dinâmica e agilidade à prova.


Categorias e níveis


Categorias


1. Par misto


2. Par feminino


3. Par masculino


4. Trio feminino (03)


5. Quadra masculina (04)


Níveis


1. Nível 3 (Estreante)


2. Nível 2 (Intermediário)


3. Nível 1 (Elite)



SoftBol




O softbol foi inventado por George Hancock em 1887 nos Estados Unidos da América, que arranjou uma forma de se praticar o baseball em ginásios cobertos. Foi incluído no programa dos Jogos Olímpicos a partir de 1996.

Este desporto foi criado como uma variação mais leve do baseball (soft é “leve” em inglês), por isso tornou-se uma modalidade mais popular entre as mulheres.

O softbol é um desporto muito parecido com o beisebol, sendo as regras praticamente as mesmas. As principais diferenças entre o softbol e o beisebol são as dimensões da bola (maiores no softbol), as dimensões do campo (menor do que o de beisebol) e o tempo de jogo (que é de sete entradas no softbol, em vez de nove). Além disso, o lançamento no softbol é completamente diferente, tem de ser feito por baixo, junto à anca. Outras regras menos expressivas como o roubo de bases e a mecânica das substituições de jogadores também diferencia estas modalidades. Em termos de alta competição o softbol é maioritariamente praticado por equipas femininas.

O objectivo do softbol, tal como o do beisebol, é marcar o maior número possível de pontos ("corridas") para vencer o jogo.


Das regras definidas por Handcock, destaca-se, obviamente,as reduzidas dimensões do campo, a não obrigatoriedade do uso de luvas e máscara, e a importância da utilização de joelheiras pelos jogadores, em virtude do piso ser mais duro. Mais tarde, este jogo começou a ser praticado no exterior, em pequenos campos, quando o clima permitia. Ficou conhecido por «indoor-outdoor».

Para além do jogo criado por Handcock, surgiram novas adaptações ao Beisebol. Destaca-se em 1895, Lewis Rober, tenente da companhia nº11 de bombeiros do município de Minneapolis, que para manter ocupados os seus colegas, nos meses de Inverno, inventou um jogo denominado «kitten ball», jogando num terreno ao lado do quartel dos bombeiros. A proliferação do «indoor-outdoor», do «kitten ball» e outras versões praticadas em diversas cidades dos Estados Unidos da América, foi grande, de forma que a variedade de regras impedia a realização de torneios nacionais.

Lacrosse

Lacrosse é um desporto de equipe popular principalmente nos Estados Unidos e no Canadá, jogada por 10 jogadores (equipes masculinas) e 12 (equipes femininas), em que cada jogador usa um stick com uma rede (o crosse) onde através de passes e recepções de uma bola de borracha têm o objectivo de marcar gols rematando a bola para dentro da baliza do adversário.

A equipe é composta por três atacantes, três médios, três defesas e um guarda-redes. No Lacrosse masculino, os jogadores devem usar equipamento de protecção nas suas cabeças, ombros, braços e nas mãos.

O Lacrosse feminino é jogado da mesma maneira, com a diferença de que há mais dois médios por equipa. As jogadoras apenas usam protecção nos olhos (excepto a guarda-redes que usa mais equipamento: um capacete, caneleiras e uma protecção para os seios). O contacto não é permitido, apenas pequenos toques com o stick.

 
História

O Lacrosse foi o primeiro desporto dos indígenas americanos (antes do século XV), cada equipe era constituída por 100 a 1000 jogadores em campo, o qual se estendia de aproximadamente 457,20 metros a um par milhas de comprimento (usavam fronteiras ou limites naturais). Eram disputados para “ajustes de contas” inter-tribais. Os jogadores concentravam-se primeiro em lesionar os seus adversários com os seus “sticks” pois assim facilmente marcavam gols. Os jogos duravam desde o nascimento até ao pôr-do-sol ou mesmo durante dois a três dias. Com frequência os jogadores eram gravemente lesionados e até mortos. O Lacrosse desempenhou um papel significante na comunidade e na vida religiosa das tribos de todo o continente por muitos anos. Foi caracterizado pelo envolvimento espiritual profundo, pois jogavam com o objectivo de sentirem honra e glória por eles próprios e pelas suas tribos.

O jogo foi denominado Lacrosse por observadores franceses. O nome é possivelmente uma estenografia de uma frase como "le jeu de la crosse" (o jogo do pau).

Em 1856, Dr. William George Beers, um dentista canadense, fundou o Clube de Lacrosse de Montreal e em 1867 regulamentou a modalidade, encurtando a duração de cada jogo e reduzindo o número de jogadores por equipe (10 jogadores). A partir do ano de 1900, escolas secundárias, colégios e universidades começaram a praticar o Lacrosse, disputado pela primeira vez nos Jogos Olímpicos de Verão do ano de 1904 e 1908. Em 1930, uma versão indoor do jogo, Box Lacrosse, foi introduzida no Canadá. Rapidamente tornou-se na versão dominante do Lacrosse nesse país.


A explosão desta modalidade foi facilitada pela introdução das cabeças do stick plásticas inventadas pela marca Baltimore (estado de Maryland) - fabricante da marca de equipamento STX (sticks) a partir de ano de 1970. Esta inovação reduziu o peso e o custo do stick, e fez com que o jogo tivesse passes mais rápidos e uma velocidade de jogo mais rápida.

hóquei em campo

O hóquei em campo é um desporto praticado por duas equipas de 11 jogadores cada. Um jogo divide-se em duas partes de 35 minutos, com 10 minutos de intervalo e disputa-se numa quadra com uma baliza em cada topo. O objectivo do jogo é tentar marcar o maior número de golos possíveis, conduzindo a bola por intermédio de um stick. O jogo foi "criado" pelos ingleses em finais do século XIX (embora a tradição remonte a sua origem à Pérsia de há alguns milénios). Por isso o desporto logo se popularizou nas colónias britânicas, em meados do século XX, mesmo sendo proibido por interferir no treino dos arqueiros, responsáveis pela defesa nacional. De fato, Índia e Paquistão foram, até os anos 70 do século passado, as grandes potências do hóquei (no campo, para os portugueses; na grama, para os brasileiros). Mas hoje o desporto é popular nos cinco continentes e se considerarmos que ele é também desporto feminino, encontram-se algumas nações que se sobressaem: Países Baixos, Austrália, Argentina, China e Alemanha. O Ramaldense é actualmente, ao nível de todo o desporto federado em Portugal a equipa com mais títulos nacionais. Várias outras equipas portuguesas têm também obtido bons resultados nas competições europeias, destacando-se a vitória da A.D. Lousada na Taça dos Vencedores das Taças Europeias. Na corrente época o vencedor do campeonato nacional seniores masculino e feminino foi a A. D. Lousada. Esta equipa tornou-se nos últimos anos o melhor clube português, culminando com vitórias nos campeonatos nacionais de hóquei em campo e hóquei de sala em seniores masculinos e femininos (2007/2008), tendo já arrecadado o título de indoor de 2009.




râguebi subaquático


O râguebi subaquático é um desporto colectivo originário da Alemanha, concebido por clubes alemães para a formação da aptidão física e tem pouco em comum com o Rugby Union, excepto o nome. É jogado debaixo de água em uma piscina com uma profundidade de 3,5 m a 5m. Os tamanhos da largura e do comprimento da piscina são indefinidos, mas normalmente são usadas as mesmas piscinas de Pólo aquático. Os golos são aros de arame que são fixados no fundo da piscina, cujos diâmetros são de cerca de 40 centímetros. A "entrance área" é um espaço junto a uma lateral da piscina onde os jogadores entram e saem durante as substituições. Um jogo tem duração de 30 minutos, divididos em dois tempos de 15. Cada Equipa consiste de 6 jogadores e 6 substitutos, sendo que uma equipe joga com toucas brancas e outra com toucas azuis, que tentam marcar pontos, colocando a bola (que afunda na água, já que é preenchido com água salgada) na cesta da equipe adversária. É um jogo que integra velocidade e resistência, além do fato de que as substituições de jogadores são feitas durante o jogo. A regra é que os substitutos só podem entrar na água quando o outro sair totalmente da piscina. O rugby é jogado totalmente sob a água, e a bola, que em nenhum momento pode chegar à superfície, pode ser lançado para qualquer direcção. A bola percorre cerca de 2m a 3m, antes de ser parado pela resistência oferecida pela água. Isso faz com que o rugby exija táctica e um excelente senso de posicionamento (em três dimensões). O jogador pode usar diferentes habilidades, como força, velocidade, mobilidade, ou simplesmente baixo consumo de oxigénio. Às vezes é jogado com equipas mistas em que homens e mulheres fazem parte de uma equipa.



domingo, 13 de junho de 2010

Pólo aquático

O pólo aquático é um desporto colectivo, semelhante no princípio básico do andebol. As equipas devem tentar jogar a bola dentro da baliza adversária, defendido pelo guarda-redes, mas é praticado dentro de uma piscina. O jogo foi oficialmente inventado no fim do século XIX, embora existam desportos ancestrais ao pólo aquático praticados desde o início do século XVIII. Era conhecido como o râguebi aquático e junto ao futebol, foram os primeiros desportos colectivos oficiais das olimpíadas dos tempos modernos (SILVA, 2007). Cada equipa é formada por sete jogadores (incluindo o guarda-redes) e seis suplentes, e o campo de jogo é um piscina de no mínimo 20 e no máximo 30 metros de comprimento — distância entre os dois golos —, no mínimo 10 e no máximo 20 metros de largura e a profundidade mínima de 2 metros. O golo é uma baliza de 3 metros de largura e 90 centímetros acima da superfície da água. As duas regras básicas oficiais são: a bola não pode ser segurada com as duas mãos juntas por qualquer jogador com excepção do guarda-redes, a bola não pode ser afundada por qualquer jogador quando atacado. Existem dois tipos de bola: uma para as mulheres e outra para os homens. A bola tem entre 400 e 450 gramas, e perímetro entre 68 e 71 centímetros. A excepção do guarda-redes, não pode ser tocada com as duas mãos pelos jogadores. Diferentemente do futebol, onde não há limite de tempo, no pólo aquático as equipas devem executar as suas jogadas em 24 segundos. O jogo é dividido em quatro partes de 8 minutos de tempo útil. Os jogadores usam gorros de pano, com protecções para as orelhas, sendo que uma equipa usa gorros brancos e a outra usa gorros azuis. Os gorros dos guarda-redes são vermelhos. Entre as melhores equipas mundiais estão a Hungria, Sérvia, Montenegro, Espanha, Rússia entre outras. Em Portugal, o pólo aquático ainda é amador mas esta a ganhar cada vez mais praticantes.
O que é e história do pólo aquático
O pólo aquático é um desporto colectivo praticado em piscina e disputado por duas equipes. Este desporto foi criado no século XIX (por volta de 1870), na cidade de Londres (Inglaterra). Porém, há relatos que indicam que o desporto era praticado desde o século XVIII, principalmente na Inglaterra e na Escócia.
A piscina, as equipes e a bola
O pólo aquático é praticado em piscinas que devem ter entre 20m m e 30m de comprimento, entre 10m e 20m de largura e, no mínimo, 2 metros de profundidade. Em cada extremidade da piscina é colocado um golo (meta) de 3m de largura e 90cm de altura. As equipas são formadas por sete jogadores de linha (que actuam na partida) e seis suplentes (reservas). Os gorros ou tocas são usados para diferenciar cada equipa. Os guarda-redes devem usar tocas vermelhas. A bola de pólo aquático deve ter entre 400 e 450 gramas de peso. O diâmetro deve ficar entre 68 e 71 centímetros.

Regras
- O objectivo do jogo é marcar golos. A equipa que marcar um número maior de golos vence a partida; - A bola não pode ser segurada com as duas mãos ao mesmo tempo (com excepção do guarda redes). A bola deve ser conduzida por uma das mãos ou pelos braços; - Cada partida é dividida em quatro tempos de sete minutos cada. Quando há empate em partidas eliminatórias, há prorrogação e, se continuar empatada, ocorre a disputa por penaltis (cinco cobranças para cada lado); - São consideradas faltas: segurar a bola com as duas mãos ao mesmo tempo, manter a bola sob a água, pegar impulso no
fundo da piscina e empurrar o adversário; - Cada equipa possui 30 segundos para efectuar uma jogada.

Hóquei em patins

O hóquei em patins é um desporto colectivo de interior, em que os atletas rolam sobre patins e usam um stick para conduzir uma bola que tentam introduzir na baliza adversária. O hóquei em patins tradicional é jogado por cinco jogadores, quatro em campo e um guarda-redes. Neste desporto é utilizado o seguinte equipamento: Patins (compostos por quatro rodas cada patim, travão, chassi e bota), setique e bola. Como equipamento de protecção utiliza-se caneleiras, joelheiras, luvas, coquilha e no caso dos guarda, protecção de coxa e mascara para a cabeça. O Organismo máximo para esta modalidade a nível mundial é o CIRH (Comité Internacional de Hóquei em Patins), enquanto a nível europeu temos CERH (Comité Europeu), responsável por todas as provas existentes no continente europeu e o CSP (Comité Sul Americano), responsável pelas provas no continente Sul Americanos. As principais provas a nível de selecções masculinas e femininas são o Campeonato do Mundo de Hóquei em Patins e Campeonato Europeu de Hóquei em Patins.

 

 Campeões Nacionais de Portugal - Seniores Masculinos



1939 Sporting Clube de Portugal


1940 Sport Lisboa e Benfica

1941 Sport Lisboa e Benfica

1942 Paço de Arcos HC


1943 Sport Lisboa e Benfica


1944 Paço de Arcos HC


1945 Paço de Arcos


1946 Paço de Arcos


1947 Paço de Arcos


1948 Paço de Arcos


1949 HC Sintra                                                   


1950 HC Sintra


1951 Sport Lisboa e Benfica


1952 Sport Lisboa e Benfica


1953 Paço de Arcos


1954 C. Ourique


1955 Paço de Arcos


1956 Sport Lisboa e Benfica


1957 Sport Lisboa e Benfica


1958 HC Sintra


1959 HC Sintra


1960 Sport Lisboa e Benfica


1961 Sport Lisboa e Benfica


1962 Ferroviário Moçambique


1963 -     
                                                                 
1964 -


1965 GD CUF


1966 Sport Lisboa e Benfica


1967 Sport Lisboa e Benfica


1968 Sport Lisboa e Benfica


1969 D.L. Marques


1970 Sport Lisboa e Benfica


1971 D.L. Marques


1972 Sport Lisboa e Benfica


1973 D.L. Marques


1974 Sport Lisboa e Benfica


1975 Sporting Clube de Portugal


1976 Sporting Clube de Portugal


1977 Sporting Clube de Portugal


1978 Sporting Clube de Portugal


1979 Sport Lisboa e Benfica


1980 Sport Lisboa e Benfica


1981 Sport Lisboa e Benfica


1982 Sporting Clube de Portugal


1983 FC Porto


1984 FC Porto


1985 FC Porto


1986 FC Porto


1987 FC Porto


1988 Sporting Clube de Portugal


1989 FC Porto


1990 FC Porto


1991 FC Porto


1992 Sport Lisboa e Benfica


1993 OC Barcelos


1994 Sport Lisboa e Benfica


1995 Sport Lisboa e Benfica


1996 OC Barcelos


1997 Sport Lisboa e Benfica


1998 Sport Lisboa e Benfica


1999 FC Porto


2000 FC Porto


2001 OC Barcelos


2002 FC Porto


2003 FC Porto


2004 FC Porto


2005 FC Porto


2006 FC Porto


2007 FC Porto


2008 FC Porto


2009 FC Porto


2010 FC Porto 

 

Horseball

Horseball é um desporto praticado com cavalos, criado na França durante a década de 1970. O horseball é uma modalidade na qual participam homens e seus cavalos. No jogo tem duas equipas formadas por seis atletas, cada um com seu cavalo. O objectivo do jogo é fazer pontos, conseguindo passar a bola por um aro posicionado a mais ou menos 3,5 metros de distância do chão. Os jogadores dessa modalidade devem ter um bom domínio do jogo e muita agilidade sobre o cavalo.

Hóquei no gelo

O hóquei no gelo é um Desporto olímpico jogado entre duas equipas de seis jogadores - onde todos os jogadores e juízes calçam patins - sobre o gelo. Os jogadores patinam no gelo e usam tacos (sticks) para movimentar um disco de ferro (puck). O objectivo do jogo é fazer com que o disco seja colocado na baliza do adversário. Um golo equivale a um ponto. A equipa com o maior número de pontos no final vence a partida. O hóquei no gelo é um dos desportos mais rápidos do mundo - tanto pelo movimento constante e rápido dos jogadores quanto pelas tacadas desferidas pelos jogadores, que podem alcançar uma velocidade de mais de 160 quilómetros por hora. O hóquei no gelo é um dos poucos desportos que permitem a troca de jogadores (ilimitadamente) enquanto o jogo ainda está em progresso.

É também um desporto muito violento e agressivo, embora pesados equipamentos de protecção sejam utilizados, diminuindo o número de lesões. Brigas entre jogadores - embora contra as regras - são muito comuns nas partidas de hóquei.O hóquei no gelo surgiu no Canadá, onde actualmente é o desporto nacional do país. O Canadá é o maior vencedor de competições internacionais de hóquei no gelo do mundo - como o Campeonato Mundial e nos Jogos Olímpicos. O desporto também é muito popular nos Estados Unidos da América (maioritariamente na região Nordeste e Centro e Norte do país), Suécia, Rússia, República Checa, Finlândia, Eslováquia e Eslovénia, Letónia, e em menor escala, em outros países de clima temperado. No Canadá, nos Estados Unidos e na Rússia, o hóquei no gelo é chamado simplesmente de "hóquei". O hóquei no gelo pode ser praticado ao ar livre num dia frio, ou durante o ano inteiro, até mesmo no Verão, em estádios especializados.

Futevólei

A Modalidade

O Futevólei é uma modalidade desportiva em expansão meteórica, de enorme espectacularidade técnica. É um desporto que pode ser observado durante horas e constantemente sermos impressionados com movimentos técnicos de extrema beleza. Existe quem defina Futevólei como "Arte dos pés à cabeça".
Esta modalidade atinge o seu auge de espectacularidade quando praticada por duplas, exigindo uma excelente condição física e um leque enorme de atributos técnicos. A variante de quadras pode ser praticada por uma faixa etária bastante alargada.
O Futevólei é praticado de uma forma organizada em inúmeros países, existindo já organizações que tutelam a modalidade no Brasil, Argentina, Uruguai, Tailândia, Inglaterra, França, Alemanha, Itália, Grécia, Holanda, Espanha, Áustria, etc.. A nível internacional existem duas entidades reguladoras da modalidade, a Federação Internacional de Futevólei e a Federação Europeia de Futevólei.
A massificação da prática a nível mundial poderá levar o Futevólei, a médio prazo, a ser considerado modalidade Olímpica, havendo já esforços nesse sentido por intermédio das Federações Internacionais.

Fundamentos técnicos

Serviço
O Serviço é a acção que inicia uma jogada. É executado com o pé, sendo exigível a bola estar colocada na areia atrás da linha de fundo, devendo passar por cima da rede, na direcção do campo adversário. Existem várias técnicas de execução do serviço, podendo ser variada a região do pé que pontapeia a bola (ponta do pé, zona interna e externa do pé e tornozelo) e a trajectória que se pretende na execução do serviço (com ou sem efeito). O serviço onde a bola não gira sobre seu eixo é considerado o de maior grau de dificuldade na recepção, sendo necessário para a sua execução pontapear a bola de forma seca. A escolha do tipo de serviço a ser efectuado depende de vários factores, tais como, as circunstâncias do vento e escolha do adversário que vai receber (normalmente escolhe-se o jogador com maior dificuldade de recepção ou com menos capacidades de ataque).
Para realizar o serviço é aconselhável colocar a bola num pequeno monte de areia para que o pé, na altura do contacto com a bola, apenas atinja esta.

Recepção
A recepção consiste em receber a bola colocando-a em condições óptimas para que o parceiro possa realizar o segundo toque em condições de ser atacada com um máximo de eficiência. Esse segundo toque poderá ser de ataque, enviando a bola imediatamente para o campo adversário, ou passe para um melhor enquadramento da jogada.
A recepção pode ser efectuada com os pés, coxa, canela, cabeça, ombros. No entanto a recepção mais eficaz é realizada com o peito pois existe uma maior superfície de contacto com a bola podendo, através de uma boa técnica, direccionar a bola da forma mais conveniente.
De uma forma geral a bola deve ser recebida e direccionada para a rede a uma altura que permita ao companheiro efectuar o segundo toque com o máximo de precisão.

Passe
O Passe é o segundo toque da equipa que recebe a bola enviada do campo adversário. Consiste em colocar a bola proveniente do parceiro (que executou a recepção) em condições de ser atacada com o máximo de eficiência. De modo a facilitar o Passe, a recepção deve enviar a bola para próximo da rede, possibilitando assim que o passador em deslocamento para o centro da rede execute um Passe eficaz, tornado o ataque "agressivo". O Passe pode ser efectuada com os pés, coxas, cabeça, ombros, sendo mais eficiente com o peito. Este fundamento requer um bom posicionamento no campo, pois quanto mais próximo da rede o jogador estiver, mais facilmente poderá passar a bola em condições perfeitas para o ataque.

Ataque
O ataque consiste em colocar a bola no campo adversário de forma a fazer com que o mesmo não tenha condições de devolvê-la. Para isso é necessário enviar a bola com um grau máximo de dificuldade para a recepção do oponente. Os ataques podem ser:
Curtos (amortie) onde o atacante coloca a bola próximo da rede; Longos onde a bola é colocada no fundo do campo; Na Diagonal, a bola cruza o campo adversário; Paralelos, onde a bola é colocada paralelamente às linhas laterais; Em força onde o atacante golpeia a bola com violência fazendo-a ganhar velocidade. O ataque pode ser realizado com os pés, coxas, canelas, ombros, peito, mas a cabeça é o ponto mais utilizado e mais eficaz na maioria das situações.
O tipo de ataque vai depender do posicionamento defensivo do adversário, do atleta escolhido para efectuar a defesa (geralmente ataca-se o atleta de pior ataque ou pior defesa) e das condições em que o parceiro coloca a segunda bola. É primordial, para realizar um ataque eficiente, que a segunda bola esteja próxima da rede e a uma altura que permita realizar o ataque com um máximo de eficiência.

Defesa
A defesa consiste em impedir que o ataque adversário faça tocar a bola no solo do seu campo. Para realizar uma defesa eficiente é necessário uma série de factores:
Um correcto posicionamento no campo, que deve ser previamente combinado com o parceiro, para que não haja dúvidas de quem deve receber a bola em determinada posição; Antecipação da jogada, que consiste em observar o posicionamento e atitude do adversário, antevendo-a, e colocar-se de forma inteligente para a execução da recepção; Preparação física e técnica para se movimentar em direcção à bola com rapidez e efectuar o passe com eficácia; A cobertura do ataque que consiste em resguardar os espaços deixados pelo parceiro, quando o mesmo se desloca em direcção à rede para efectuar o ataque. Deve-se também observar o ataque adversário para descobrir as zonas do campo que são mais utilizadas nas suas acções, para que se possa antecipar essas jogadas.